황사 마스크 kf94 미세먼지 마스크 추천

이제 미세먼지로부터 안전한곳은 없다

위에 타이틀을 보면 모두 공감하시죠? 이제 더이상 미세먼지로부터는 대한민국은 자유롭지 않은거 같아요. 저번주는 운동을 밖에서 하고 들어온날은 육안으로도 보일정도로 미세먼지가 안좋더라구요. 그리고 그날 저녁 목과 눈이 시큼시큼 따끈하였습니다. 물론 저희집도 마스크를 구입하여서 쓰고는 있지만, 24시간 마스크를 쓸수도 없는 노릇이구.. 심지어 베란다에는 빨래도 널지 못하겠더라구요. 휴.. 여러분들은 어떠신가요? 미세먼지 때문에라도 요즘 건조기를 구입할까 고민중이에요. 미세먼지가 심한날 들어왔을때 대처방법을 공유하고자 합니다. 

미세먼지 잘 대처하기

미세먼지가 심한날은 안나가는게 좋긴 하지만, 사회생활을 하시는분들은 불가능하죠. 

미세먼지마스크 꼭 착용하고 나가기

이것은 뭐 답장너 이겠지만, 지키기가 쉽지 않습니다. 따로 구입도해야되고, 숨쉬기 불편하고 안경까지 저는 쓰기 때문에 서리가 껴서 정말 스트레스가 이만저만이 아닙니다. 하지만 야외공간에서만큼은 미세먼지마스크 꼭 써주세요.

※미세먼지마스크는 일회용으로만 쓰기

알아보니, 빨아서 쓰고 깨끗하게 써도 하루이상 지난 마스크는 모양도 변형되고 침투도 어느정도 되있어서, 효과가 미비하다구 합니다.

이건 저희가 이번에 구입한 마스크인데요. kf94 마스크가 미세먼지 마스크로 좋다고 하여서 구입하였어요. 종류는 여러개 있는거 같았습니다만, 생활용으로 쓰기 좋아서 구입하였습니다. 안쓰는거보단 낫겠죠.

중간중간 물을 자주 마시기

물을 자주자주 마셔주면 호흡기관이나 체내에 들어와 있는 미세먼지를 배출시키는데 도움이 된다구 하니, 자주 마셔주면 좋을거 같네요. 

미세먼지 배출에 좋은 음식들

저같은 경우는 회사에서 녹차를 자주 마시는데요. 녹차에 들어있는 탄닌성분이 체내에 유입된 미세먼지속 중금속을 배출하는데 탁월한 효과가 있다는 기사를 보았어요. 흠, 그래서 중국에서도 녹차를 자주마시는 이유중에 하나일까요. 또 하나로는 미나리가 있다고 합니다. 미나리는 산성화 된 몸을 중화시키는 효과가 있어서 독소배출에도 효과적이라고 하네요. 정부에서 미세먼지에 대한 조치를 하루 빨리 해결해 줬으면 하는게 대한민국 국민들의 하나의 소망이 된 요즘인거 같네요.. 물론 이게 쉽지는 않겠지만 개인적으로 생각했을때는 자연적인힘이나, 천재지변으로써 인간이 관여 못하는 그런 범위는 아니잖아요. 충분히 중국과 잘 협상하여 점차 좋은방안으로 해결해줄수있도록 힘써주기를 바래 봅니다.